新鲜的玉米粒,清洗干净后沥干水分待用,准备葱花(或者圆葱切丁),芹菜切丁,青椒(如果吃辣椒,那么就放一点辣椒丁,蒜末等待用。锅里放油(不必太多),然后放入所准备的材料放入油锅里翻炒,紧接着倒入玉米粒一起翻炒,炒熟后放入食盐少许,味精少许即可。
食材
主料
玉米
1根
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
黑芝麻
适量
青红椒
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.玉米粒洗净沥干,胡萝卜,青红椒切丁
2.锅里油烧热后倒入胡萝卜,红椒翻炒
3.接着放入青椒丁
4.将玉米也倒进去一起翻炒
5.炒匀后加入调料,盐,味精
6.最后撒上一点熟黑芝麻就可以出锅了
小贴士
牙齿还没长齐的宝宝吃玉米容易消化不了,可以把玉米榨汁或者打成糊给小孩吃的~
生的玉米粒可以加豌豆,火腿丁烧,还可以加些松仁
这样做的玉米炒鸡下饭哦