就应该前3个月必须吃，因为是长神经和大脑的时候。后几个月也应该吃不过不能多吃的，可以一天吃几个，怀孕早期会有妊娠反应如恶心，呕吐等症状的，三个月后会慢慢消失的，建议怀孕早期多休息，避免劳累，加强营养。
孕妇从三个月开始就能够吃核桃了，一直吃到哺乳期结束都可以的。一般早餐和中餐吃比较合适。
亲，我是孕中期才吃的下东西的，那时开始我就吃坚果了，我吃核桃和腰果的比较多，杏仁少吃一些或是不吃的哦，我那时不知道吃了一点。
