我也刚刚经历了高考没多久，所以很能了解你的烦恼，说说我自己的心得吧
心态很重要，不要老是假设考砸了的情况，到了大学我发现，高考大学都不是决定你一生的东西，主要是看自己能否努力。
方法很重要，要整理自己没掌握的知识点，最好在纸上理出来，这样不会毫无头绪。我当初定了每月计划，每周计划，每日计划，做到的就打个勾，到后来发现知识点变得很有序。
多与朋友聊聊天，谈谈压力，谈谈烦恼，你会发现，最应该烦恼的不是你。
闲暇放松也是必要的，不过要适度
最后大招，没事多抱怨抱怨现今教育体制啊什么的，可以狠一点，心情会好起来的。
最后祝你高考不紧张，正常发挥，冲击超常
还有，复旦很难考的。不过有目标也不是坏事。当初我目标是考浙大，模考下来感觉自己完全没希望考上浙大的。可是我照样考上了 ，相信自己了
慌啥 该吃吃该睡睡 抓住课堂 不要做偏难题 调整心情 然后就考试了 = =
好好学习，放松心态。谋事在人成事在天。天道酬勤。仅此而已。
想开一点把、 我高一都没读完、就出去工作、现在不也挺过来了
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