是不是你从小养成的习惯？ 建议你在家吃饭的时候，盛饭就盛小于你食量的饭。这样应该能吃完。 当然了 也不能让自己饿肚子，添的时候就少添点，可以多添几次。反正都是在自己家。 保证每次都吃完，养成这样的习惯就好了
