这是恶性循环。你可以在周末的时候早些睡，这样周一才有好的精神状态，上课认真听讲提高效率。回家后可以下一些“我要当学霸”这类的软件，设闹钟提醒自己，每半个小时休息一次，最高效率地写完作业，更早地睡觉。这样才能形成良性循环。没有什么比上课的时候精力充沛更重要
每天做当12点就睡觉不管作业还有多少，第二天早一个小时起床，这样头脑清楚会清醒许多，最好多吃点营养品，熬一年就可以了。
