什么是内家拳，内家拳和外家拳有什么区别

2024-11-27 04:19:34

推荐回答（4个）

回答1：

内家拳和外家拳区别：
我只说特征区别法：
外家拳是矛盾双方直接冲突，即便是有第三方，也不是主因：比如，你挥动手臂打人，坐着可以打，睡着也可以打，捆紧了也可以打，就算是割掉整个躯体仅仅留下手臂也可以打。
内家拳升喊穗：不直接攻击，间接攻击，引入第三方渗谨，但是矛盾双方在中间物上成为对立统一的整体。比如：你蹬腿之后直着手臂打人，手臂甚至可以不动，甚至可以换上死物，依靠腿部的力量在腰部这个中间物的整合下，利用手臂来攻击对手。说白了，可以使，出力的不打人，打人的不出力，犯事的不运筹，运筹的吵卜不犯事。

所以内家拳，必须要调和阴阳，整个三方局势，增加更大的杠杆和力学规律。

回答2：

孙禄堂大师曾经说过,拳其实没有内外家的分别,善于养气的就是内家,国内现在比较知名的内家拳主要是形意，此简八卦和太搜雀极三大拳种，如果是不注重养气的拳法，完全靠身体，靠体格的刚猛，过了30岁就走下坡路了。世扒早

回答3：

内家拳运用调息，意念引导动作，注重有内而到外，外家拳注重筋骨的练习，注重有外而练内

回答4：

普通外家拳的特点是重肢节力，坚实点在胸部。
普通内家拳的特点是重整体力，坚实点在腹部。