极其讨厌一个人 一看到她就烦,又天天见面 该怎么调节这样的心情呢

2025-02-23 17:06:12
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回答1:

烦一个人总是有理由的,他有某一方面您看不上,但却又无法改变他。但如果问到您烦他的什么呢??或许到最后的问题会成为,我烦为什么我这么倒霉碰上他?最终总是归结到自己身上。朝阳燕园博思心理咨询中心的咨询师有一句话叫,你讨厌什么,就应该学习什么。这后面的原因是,他让你烦的那一点总能在自己身上找到影子。比如说,我如果讨厌自己迟到的话,那么我对迟到的人就会莫名的有一种愤怒。或许静下心来,您会发现这些小事根本不值得这么去烦。祝您开心。

回答2:

视而不见~同上 让她有自知之明知道自己被人讨厌。