以后还是少戴，平时多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
正常的眼睛都能戴有一定度数的眼镜
