成年人经常腰两侧疼痛是怎么回事

2024-12-25 20:36:30

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回答1：

呢?腰两侧疼痛的原因很多，若是经常没有好转，需要及时到医院进行治疗。那么，呢? 长春461医院骨科专家表示腰两侧疼痛与腰椎间盘突有关。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。早期发现腰两侧疼痛该如何预防。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。

回答2：

你好，可能是下焦的湿热引起的肛周臀部出汗，或久坐，腰部发凉，可以多按摩腰部，避免受凉。多运动。