不知怎么的脸上老长痘痘，用了好多方法都没用，想请大家支个招，怎样才能有效的祛痘？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。
首先通过调理饮食及生活习惯来改善
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。

其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

我不知道你用的是什么方法，我自己和朋友都是用的依微儿祛痘的，我以前脸上长痘痘也特别厉害，甚至连门都不敢出，在朋友的介绍下我开始用依微儿祛痘，大概在用了一个月后，我脸上的痘痘基本上都不见，最好的是在脸上没有留下红红的痘痕。你也可以去用用，毕竟它是法国的大品牌，质量有保证，希望你的痘痘也早点祛掉。

我妹妹就是满脸都是痘痘，然后用的曼秀雷敦用好的，可以试试看~

泡易瑶药浴.排毒的.