去骨科或皮肤科做常规检查。不要延误了病情，错过治疗最佳时间。
不知道你多大年龄，做什么工作，平时运动量很大吗？我考虑是不是个腱鞘囊肿，有时就是很硬，像骨头一样，治疗方法建议先穿刺抽液+冲洗+注入强的松龙+加压包扎，反复几次如果老复发，就手术切除，这个和个人体质有关，有的人就是老出现，常见于手背和足背，腕、踝等处，不会恶变。祝身体健康！
特定姿势会痛或吃不住劲，可能是筋的问题你是不是有过扭伤
