28或29的都可以。28的是2尺1的，可能会穿的更合体一些。29的是2尺1的，会比较宽松些。看你自己平时喜欢穿什么样的了。怎么舒服就怎么选。
高腰、中腰、低腰各有不同……我建议你以身高为标准买牛仔裤。就找标签上160cm的吧两尺一腰围是71cm。
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