我高一，从前也有一段时间和你一样的掉分经历，中考很紧张！
后来我请病假想了一天，调整上来了。从前优秀说明你有足够实力，不必过度焦虑，放松一下，久拉之弦必断嘛。正确评估自己实力，数学在140上下就可满足一线学校，数学学习最重要是总结方法，临场忘题很讨厌，也说明你并非完全撑握，多看从前题，回忆从前思路，总结用过的方法，如：两点之间直线最短
心平气和去考试，还有要多自信，对父母说：我在努力，请爹娘放心，定成功！
心理素质不好。
平时少上网少看电视少玩游戏少浏览东方花园。。。
不知道你是哪里的．．．如果是读高中,在我们这儿你的成绩已经狠不错了,也许你压力大,想的太多了,或者是某个方面的内容不熟.你需要放松心态,专心些,不要乱想,谁都有考差的时候,对自己要有信心,考完后总结下自己哪里还不熟,会好起来的~~~
你有什么问题吗？成绩都看的淡一些吧！神马都是浮云！
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