坦白的说这样是不好的
因为运动过程中代谢率相对升高 末梢循环增加 毛细血管扩张
这时跑去游泳 接触凉水 使毛细血管猛然收缩 回心血量骤升 增加了心脏负担
而肌肉的血供下降后会造成抽筋等症状的发生 在游泳时抽筋也是很危险的
同时皮肤毛孔受到冷刺激骤缩也会引起皮肤疾病
为了你的健康我建议你不要这样做，你可以休息片刻后再去。毕竟健身后身体的毛细血管都是扩张的，而后又不接触冷手，引起血管的收缩，这样容易得风湿病的。
我老婆的一朋友就是这样，现在患上了严惩的风湿病。
这是一定不行的，最好还是休息十分钟左右才去游吧
不行..
会造成冷热失调.
不好
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