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最近晚上睡觉老是翻身，听朋友说这样很影响晚上的睡眠质量，白天精神不好，不知道有什么办法解决
最近晚上睡觉老是翻身，听朋友说这样很影响晚上的睡眠质量，白天精神不好，不知道有什么办法解决
2025-01-07 16:40:12
推荐回答（2个）
回答1：
也许在床头放个苹果会好些
回答2：
不要想那么多事，一觉睡到天亮。
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