要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
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试试 清扬去屑洗发露，我以前也有头屑，现在一直用的，挺好使的，我两天洗一次头，好不好用试试看吧
去药店买那种专门去屑的洗发水，忘记叫什么名字啦，一般药店都是卖那个牌子的，要坚持用一段时间，我老爸的顽固头皮屑现在都没了
减轻压力有助于减少头屑。另外洗头时加点醋还是有一定效果的。可以试试~
用海飞丝，我家人用后效果不错
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