无意识是先天的一般,也可理解为条件反射.但也可以通过后来培养或者是不自觉地养成.原因很复杂.强迫症按我的理解就是从有意识到无意识的转变.也就是从没有的习惯变成有一种很稳定的习惯.就像一个人的思维能力说到底就是一种无意识的习惯.要摆脱这种强迫症只有改变习惯.
摆脱强迫症,详见森田疗法
