寻求增肥良方

2024-11-24 23:58:20

推荐回答（5个）

回答1：

我也是以前140斤左右后来和女朋友分手我就到了117 郁闷现在好起来了人的胖瘦与内分泌和消化系统有很大的联系工作的压力使我们过胖或过瘦首先要从心态方面要保持一个良好的心态使你的大脑不会处于疲倦或者劳累状态当然要保证睡眠而且是越多睡越好特别是在疲倦的状态下第二加强体育锻炼上面你说了你吃了很多但不胖这属于内分泌问题你少吃多餐是个很不正确的方法因为你一次少量的食物只会给身体带来一定的热量和脂肪当你平常生活中时刻都在消耗脂肪和热量当你体内储存的这些物质不够时就会导致消化习惯过于敏感最后成了我们所说的不吸收所以我建议你每天不要少吃多餐而要保证三骖特别是在晚上睡觉前一定要大吃特吃海吃因为人在睡眠状态中个器官是很迟钝的这就导致消化系统缓慢容易囤积脂肪
注———— 哪天你的腰成了救生圈的话咱先说好我是愿打你是愿挨大家替我做证啊

回答2：

多吃牛鞭，每天要不听的吃东西，甜的，巧克力啊、高脂肪的糖类，吃了就睡睡了又吃不要运动，绝对增肥

回答3：

多吃点饭，肉。吃的吃不下去的时候。就不吃了。每天多弄点饭，即使明知自己吃不了，但是加也的把它吃了。我就是这样胖了的。

回答4：

朋友，心安体就胖，明白了吧？听我说两句吧：只要你身体健康正常，又何必在乎瘦肥了呢？人生本来苦短，为这问题弄得不得开心颜，值吗？如果你不甚在乎这个问题，也许你心自然就安了，身体也自然就肥了。

回答5：

我也很瘦河泥差不多吧！我就是干吃不胖的，所以每天不管吃多少体重都不变。很多人说我是脾有毛病，你可以去医院看看，只是最保险的，别吃的很多最后再把胃吃坏了