没要求,只管去吧,去了如果有高反,适应一天就没事了。安心吃喝玩就行了。我开始就是这样的,担心这,担心那,后来去了,除了衣服,什么也没有带。什么红景天,什么用也没,还有人给人忽悠,背的氧气瓶,自己没事找事。
其实去高原。。肺活量越小越好。因为你肺活量大了。需氧量更大。肺活量小。反之。
都可以
?????啥意思?