如何让自己变得不卑不亢？

放下功利心，降低期望，无欲则刚

和对方交际的时候，不要想太多，放下过高的期待，避免过强的功利心，导致自己的"卑躬屈膝"。

希望得到别人的认可，就会不自觉地去迎合对方。内心有所求，自然就不能做到不卑微，导致产生害怕对方拒绝，害怕自己表现不好，害怕对方不良评价的心理。

懂得自爱，不过度迎合别人，别看到美女(帅哥)，就急着想要献殷勤。控制住自己的欲望，自然就能把控住自己的言行。

他强任他强， 别人再厉害，再强大，也是别人的事情，和我们无关，生活终究还是需要自己去过的。

即使有的时候，我们可能需要和对方建立一种良好的关系，但首先也应该做好自己，保持一种自然大方的姿态，给人留下一个良好的印象。

相反，如果一开始就是一种卑躬屈膝状态，对方反而会对你有所警惕，怀疑你的动机，甚至轻视你。一味地放低姿态，又无法为对方提供价值，你再卑微，对方不愿意，又有什么用呢？

另一方面，要懂得资源整合，双方各取所需，你拿自己需要的，他拿他需要的，大家都是相对平等的，而这个时候，也就没有必要过于卑微了。

2. 做自己，平常心，不在乎他人评价

不要期望表现什么，不要企图获得什么。做好自己，不期待得到对方的肯定，也别太在意自己的表现，就不会感到拘束了。

同时，认可自己，保持自信心，而不是总是寻求外界的认同和肯定。

心态平和，别人没有那么关注你，不要因为自己的一些小失误而耿耿于怀，影响了接下来的表现，显得很紧张拘束，不自然。

你越是卑躬屈膝，反而让对方更加看轻你，相反，你心态平和，言行举止落落大方，自信从容，对方能够以对等的姿态与你相处。

从某种程度上可以说，能做到不卑不亢，既让自己满意也让与你相处的人感到舒服，是为人处世的最高境界。
1 、你要懂得气场强大的秘密并学会判断气场强大的真伪，因为这是你走向不卑不亢的心理基石
气场比较强大的人分为两种
①真正气场强大的人：
成长经历和社会阅历丰富，对世事和人性洞察透彻，或者是由于自身家庭条件优越，天生性格倔强有主见，支配和操控欲强。
②人为制造出来的气场强大：
A、从小家里生活条件优越，成长过程受过所谓精英教育，颜值无论是天生还是后天整容还可以，没受过什么挫折，在蜜罐里泡大的宠大的，其实内心比较孱弱，遇到事的时候扛不住，但在外面却开个豪车，身边一帮狐朋狗友，表现得气场十足，不可一世。
B、本来家境普通，但为了虚荣心为了攀比，为了人脉和经济上的目的，故意把自己伪装成高富帅和白富美，故意用言语、肢体语言、服饰手机，甚至是利用朋友，把自己伪装成气场强大。
无论你遇上的是外向张扬气魄雄伟的气场强大，还是低调深沉不苟言笑的气场强大，都不要轻易相信你眼睛看到的，很多时候，你看到的都不是真相，而是某些人希望让你看到的、希望让你那么想的。很多时候，他们都是演员。
2、洞察气场强大背后的目的和动机
他们之所以要让你和让别人感觉到他们气场强大，其目的通常有两种。
从自信心上打击你，令你未战先怯，从而在竞争中取得心理优势；
巧妙的伪装自己，这样才能更有效的控制你和影响你。
3 、坦然面对自身条件的不足，这世上根本不存在没有短板和弱点的人
有一点你要清楚：气场强大的人往往都很明白权力和金钱是非常强大的能令人屈服的武器，并且很擅长利用别人人性上的弱点来放大这些武器的威力。
4 、习得一技之长，为自身价值提供事实依据
其实遇上牛人也没必要自惭形秽，本来就是“闻道有先后，术业有专攻”，牛人只是把时间和精力花在了他该花的领域，所以在那方面超越了别人而已。从理论上讲，每个人都可以通过时间和努力让自已拥有一项神技。
5 、以凡人思维看待他人
6 、攀比建立不了自尊，靠虚荣心支撑的“强大”，都不堪重击
7、 开阔视野，增长见识
8 、想清楚自己未来想要的是什么，牢记初心。
理想和信念的坚定，才是你找到自己价值不卑不亢的根本。