一岁半以前的婴儿应以母乳或奶粉为主。补充食品可以少量添加,也可以经常更换。婴儿的健康成长和发展需要大量的营养,尤其是在孩子6个月大以后,他需要更多的营养来满足他的运动消费和发展需要。有必要吃他认为必要的食物。婴儿的胃相对较小,吃的东西也不多。如果胃里挤满了牛奶,他就不可能再吃其他有营养的食物了。在此阶段,儿童应减少牛奶量,增加膳食和补充食品量。
当婴儿非常饿的时候,他只想快速喝下熟悉的牛奶。至于补充食物,只有当婴儿不太饿的时候,他才会有心情尝试。从这个角度来看,在开始添加时,首先给宝宝喂一些牛奶以缓解饥饿感,小心不要喝得太饱,然后尝试补充食物。允许宝宝吃补充食物或大米有助于锻炼宝宝学习说话所需的肌肉。它还可以让宝宝及时尝试各种不同口味和质地的食物,这将大大降低宝宝将来挑食的可能性。因此,当成年人发现婴儿拒绝接受牛奶以外的食物时,他们不应该放弃。相反,他们应该不断尝试用各种食物喂养婴儿,如鸡蛋、豆类、鱼、肉、粥、面条、面包、馒头和其他谷物和根。可以看出,宝宝的发育状态正逐渐从液态变为半固态或固态,从米汤变为果泥,从鱼泥变为臼齿和饼干,但要注意照顾宝宝的情绪,一次不要太多,先少量,然后慢慢增加。
补充食品的种类应该多样化。婴儿不仅可以吃蔬菜、水果、鸡蛋和肉,还可以尝试添加它们,尤其是肉。这是一个很好的选择,以补充蛋白质和铁的婴儿。在添加补充食品的过程中,一次只能添加一种新食品。观察3-5天。如果婴儿没有不良反应,可以添加新的食物。根据婴儿的吞咽能力,使食物变得粗糙,这个月大的婴儿可以尝试吃粘性和浑浊的食物。喂食婴儿补充食物时,母亲可以嚼口香糖并教婴儿咀嚼食物。应尽快准备和食用蔬菜。肉可以一次多准备几顿饭。应将其冷冻在一个独立的密封补充食品盒中,然后在下次完全加热后给婴儿食用。
宝宝添加辅食以后还是应该要以吃辅食为主,喝奶为辅。因为宝宝到了这个和辅食的年龄,就应该要多一点去培养孩子的胃和牙齿和吞咽能力,所以要以辅食为主。
一般情况下婴儿在4-6个月的时候可以添加辅食,这一期间还是以母乳为主。可以选择在上午或下午,添加少量的米粉或四分之一蛋黄,蛋黄用水稀释后喂给宝宝。一个星期后,可以母乳正常喂养,上午,下午各添加一次米粉或蛋黄或果泥。总之添加辅食要循序渐进,根据宝宝的实际情况随时调整辅食,不能强迫。
6个月刚添加辅食时主要食用泥状食物,母乳为主。7-9个月时。主要食用末状食物。为了营养丰富,可以开始吃肉类、鱼类等。这个阶段每天可以吃3次辅食。10到12个月。以奶类食物为主,逐渐过渡到各种食物为主,泥糊状食品过渡到碎菜等固体食品。1-2岁时可以继续母乳喂养,但以吃饭为主,大人吃的食物大部分可以吃。