体育精神我们需要怎么理解？它的本质到底是什么？

引言：在生活当中很多事情都会带给人们启发，而往往从周围环境和人的身上也能学习到很多东西，例如体育锻炼是大家非常喜欢的，那么对于体育精神又该如何理解呢？体育精神的本质又是什么呢？

一、体育精神的理解

体育这个词相信大家也非常熟悉，无论是在学校当中的体育课还是在日常生活当中的身体锻炼，这一切活动都是包含在体育的范畴之内。而体育精神也体现在各方面，例如赛场上的中国女排的精神，在小编看来，它也算是体育精神的一种，而女排精神对于很多学生来说也是意义比较深远的，通常语文老师也会让学生们学习女排精神，那么女排精神指的也是坚持不懈，互相团结的精神体现。而在生活当中尤其是在各种比赛，大家也都希望拿出女排的精神在战场上拼搏。

二、体育精神的本质

关于体育精神的本质，网上网友们也是有各种各样的见解，小编最喜欢的是有一名老师给出的答案，体育是人们自身进行身体练习，促进身心发展的社会文化与活动。确实如此，小编也觉得体育它存在的意义也都是为了让人的身体更加健康，而体育精神它也能启发大家在生活当中，无论生活有多困难，要坚持不懈，勇敢的面对问题。而体育也是充当大家生活的一部分帮助人们身体得到很好的锻炼，从而有一个健康的身心，才能更好的生活。

三、体育精神和体育本质是息息相关的

每四年举行的一场奥运会，也是世界各个国家所认同的，而这种奥林匹克精神也是体育精神的一种，而运动员们在赛场上展现自己的身姿，四年刻苦练习，只为一刻，在赛场上发挥自己的实力并获得优秀的成绩，体育的本质大概也是竞争，但这种竞争是良性的。所以体育精神和体育本质二者关系也是息息相关。

体育精神我们需要用自己的内心去理解，因为这方面是需要用我们的真心去感受的，所以我觉得如果想了解体育精神的话，我们一定要用自己的内心去理解。并且我觉得体育精神的本质是友谊第一，比赛第二。

我们可以把体育精神理解为一种崇尚，理解为一种道德，理解为一种体育的素质。体育精神的本质就是人们对于体育的追崇，对于体育的敬爱，对于体育的喜欢。

追求的是更快更高更强，而且也想要锻炼身体，让身体达到一个最佳的状态，要有个人品德，主要是为了让社会更加的和谐。

我们是应该根据体育锻炼去理解的，这个锻炼当中就会有很多的精神，就是值得我们去学习的，本质就是为了促进身心发育。