手臂上经常会有青筋凸起，这种现象正常吗？

正常不正常，每个人都有个体差异，所以对于每个人来说，这都是不一样的，如果你是一个比较偏瘦的人，那只是正常的，因为手上的青筋其实就是我们手背上的静脉血管，我们输液的时候都是扎的这里，这里的脂肪比较少，只有薄薄的一层皮，所以偏瘦的人青筋就会比较明显，这是非常正常的，如果不是因为偏瘦而清军突起的话，那就要考虑是不是有什么疾病？如果突然间我们手上的血管变得开始明显起来，不仅非常容易看到，甚至还凸出来，那就要考虑是不是血液循环的不好？就比如说我们把手腕紧紧地攥住，之后我们手上的青筋就会变得很明显，并且凸起起来，这就是因为我们的血液循环受到了限制，如果是因为这样导致青筋凸起的话，那就尽量不要穿太紧的衣服，不要穿塑身衣之类的东西，也不要把领口和袖口系得太紧。如果是经常健身，或者是进行户外锻炼的人，那青筋凸起也是正常的，我们可以看到一些健美节目上很多健美人员的肌肉上都有青筋凸起，这是因为我们剧烈运动的时候，导致我们的血液循环加速，和血管扩张，这样就会导致我们的血管变得要比其他人的更粗一些，所以就会凸出来了，这是非常正常的。也有可能是因为血管老化，我们会看到老人的手上的青筋，会比我们明显一些，这就是因为血管老化，而且老人一般都比较瘦，这就导致血管更明显了，可以多吃一些软化血管的食物，比如富含各种维生素的新鲜蔬菜水果，平时也要，多进行一些户外运动，不要进行太剧烈的运动，这样会使我们的血管更加凸起，尽量做一些有氧运动，比如慢跑和快走之类的。

这种是正常现象，一般跟平时的运动量或者是劳动程度都有关系，如果没有不适的话，是不需要过多注意的，但是如果觉得身体有不适，则需要去医院就医。

这种现象是属于正常现象。青筋其实就是你身体的静脉血管，位于你的皮肤表面，会凸起说明的你的体重属于偏瘦的类型

这是正常现象。当然你可以戳一戳你的青筋，如果有弹性就代表是正常的，如果没有弹性，那可能就有点儿问题。