中考体育比赛前后都吃什么比较好?

2025-02-27 02:08:16
推荐回答(3个)
回答1:

在考试前半小时喝浓度比较高的葡萄糖水,吃些巧克力,但不要吃太多,容易拉肚子,但不要吃红薯,不要喝碳酸饮料。

回答2:

葡萄适
(补充人体无机盐,水分)
巧克力(补充热量)
红牛(含少许兴奋剂)

回答3:

想吃不敢吃?吃了怕长胖?现在有个新选择,好吃解馋还不胖!