一个人在外面受了委屈是否应该和家人倾诉？

一个人在外面受了委屈，不要给家人倾诉。当自己的生活当中受了委屈，要自己一个人去学会承受。要知道，自己已经是一个成年人，有成年人的接受能力，也需要有成年人的思想。所以，对于在外面受的任何委屈，都要学会自己如何去接受，自己去解决。

对于家人，要学会报喜不报忧。因为生活当中，如果一个人总是对于生活有很多抱怨，就会习惯性的给家人抱怨。那么所塑造的后果就是，家人会跟着你担心，然而无法为你解决任何的事情。其实人在外拼搏，做父母的肯定是会非常担心孩子在外的生活。

人生路，都是有磨难的。没有任何人的一生能够一帆风顺，没有任何人的人生畅通无阻。其实要知道，如果一个人在生活当中不会遇到任何的事情，那么你会发现，这样的人生是没有意义的。做人难，是正常的，在艰难之中生活，才能知道生活的意义在哪。

有委屈，可以找朋友倾诉。对于任何的委屈，其实可以找与自己关系好的朋友去倾诉。朋友因为知道你的生活处境，会真正懂你，也会懂得如何开解你。所以对你的任何意见，都是会给你带来很大的帮助。生活是自己的，但是一定要懂得如何调节自己的心情。

在社会拼搏的人，都是会经受一定的委屈。若是生活当中没有磨难的出现，这样的人生肯定是没有什么意义的。对于一个人的人生来说。有困难的出现，才能知道生活的意义在哪里。因为人对于生活都是需要依靠自己，去解决生活当中出现所有的事情。

应该和家人倾诉。因为家人，永远都是我们最好的依靠。而且能够帮助我们，缓解心中的委屈。

工作中遇到的委屈和压力是常有的事情，是否和家人倾诉也需因人而异，因事情而异。如果你和家人在日常交往中就是无话不谈，事无巨细地告知。那么寻求适当的安慰和建议其实是好事。无论是父母还是另一半，都会陪着你迅速地从不良情绪中解脱出来。反而藏在心中不说不利于工作的进行。如果你平时比较独立的，凡事独当一面。或者你从事的行业工作专业性强，家人特别是父母无力理解你。那么不建议告知家人，因为只会徒增他们的担心和不能为你提供帮助的挫败感。结果或许是你不仅要处理工作中的问题，害他们担心，还要反过来安抚他们的情绪。但是无论何种情况，都不建议将工作中的不快或者委屈隐藏在心中，这样对自身和工作都是不利的。你可以找到各种情绪的发泄出口，唱歌，电影，购物等。也可以寻求朋友，同事的帮助。合理的解压和疏导会让你不被负面情绪影响。当然，你也可以选择积极地去解决问题。既然是委屈和压力。那么误解肯定是存在的，想办法消除，和领导尝试沟通。或许可以解释挽回。另外，我们也可以就所受委屈的时态大小上分析。
如果只是工作中的日常摩擦，或者受众群体是大多数。就不建议上纲上线。没有一份工作是不委屈，没有压力的。你应该考虑的是如何强大自己，无论是内心还是业务能力，做到让他人无可挑剔。如果说所受委屈涉及到尊严和底线，或者是公司压力已经达到你的承受极限。那么可以考虑是否离职或者是其他选择。这种情况下，和家人商议是必须的。提前做好沟通，不可意气用事。

我认为不应该和父母讲自己在外受到的挫折和不开心，因为自己在外受到的挫折和不开心是每个人都要经历的，很多时候我们应该学会自己去面对挫折和调节自己的情绪，而且就算和父母说了，也没有办法避免这些事情的发生，只会给他们徒添烦恼。

应该。这样能够得到情感的宣泄，家人也可以对你进行开导和宽慰，避免钻牛角尖。