减肥期间晚上能不能吃炒素菜呢 蘑菇茄子西兰花和一点牛肉不

2024-12-23 01:22:24
推荐回答(1个)
回答1:

可以吃啊,不要这么小心翼翼,看您说的这些都是低碳水化合物高纤维的食物,就算练只靠吃这些东西都可以减肥的。别吃甜食别暴食米面馒头,偶尔吃一点也问题不大