如果遇到家暴该怎么办，该怎么保护自己？

家暴是个永远不会过时的话题，从《不要和陌生人说话》这部经典的家暴题材电视剧开始，家暴问题就被推到了社会舆论的前端。在大众的眼里，大家都觉得“家暴只有0次和无数次”，也就是说在婚姻里一旦遭受家暴就开启了噩梦模式，那么在遇到家庭暴力的时候该怎么做呢？又该怎么保护自己呢？接下来小编就说说自己的看法。

如果真的是特殊情况导致的情感激动，并非常态家暴，那么被伤者可以找到街道报备，既可以留作以防意外的“备案”，也可以让街道或妇女协会的人对对方进行劝解和调和，双方都给予彼此一个机会。

如果在这次之后，还有下次和很多次，那么被伤者首先要及时报警，并做好拍照留作证据，还要去相关医院定伤，以备来日作为起诉的证据。

如果正处在家暴进行时，被害者一定要大声呼救，引来左邻右里的注意并及时前来救助，以阻止更严重的人身伤害。

如果情节严重，被害者可以向司法部门提出人身保护的请求，这样不但可以保护自己不受到家暴，也可以保护家人不受到其恐吓威胁和伤害。

总之，家暴是一件很严重的事情，很多人都会忽略，把一些实际上是家暴的行为归到夫妻日常吵架的范畴，所以什么是家暴大家要多多了解一下，并不是只有“动手”才是家暴，语言上、精神上的伤害都是家暴范畴，所以大家在面对家暴的时候要学会保护自己。大家对于家暴这个问题还有什么建议和帮助吗？欢迎评论区留言，大家一起分享。

遇到家暴以后不要硬碰硬，应该先说好话，用一下缓兵之计，等他情绪稳定下来以后，然后再想出对付的方法。

设置个手机一号拨打电话，设置成自家亲人，提前约好内容。一旦产生家暴，就让他们谁来看看。
另外，家暴这种事，你要学会保护自己，尽量不和他吵，嘴上占了便宜没什么用。过了后，还是要自己掂量掂量，家暴这种事 有一就有二，还是多多，想好退路。

面对著这一些如果能够有证据是最好的，寻求家人的帮助千万不要让别人伤害了你，要尽量脱离这一些人。

如果遇到家暴最好，你要偷着视频，或者是说报警哦，只能用这些方式来保护自己