你这个最好去医院检查一下，血压，脑电波，我感觉你不是单纯的精神问题，而是身体上出现了某种病变，问题不大，不要担心，去医院检查一下，如果什么病都没有的话，那就需要自己心里调节一下啦，规律作息时间，健康的饮食，如果工作压力很大，就出去放松几天，总之，不要让这种情况继续延迟
