李连杰和成龙如果参加《武林风》，和邱建良、方便等高手打一场，会怎么样？

李连杰和成龙参加武林风和邱建良,方便等高手打一场，会输。

中国武术分为套路与散打两个部分，

套路就是把攻防动作按照一定原理进行有机排列与组合，每个套路都有固定形式的起势和收势、动作线和文化涵义，表达武术的意境，所有的内容都是围绕着个人在练习。散打是两人在无序的情况下，要击倒对手，.双方没有固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随即转移,斗智、较技,互相捕捉对方的弱点以所长制所短.它不仅要求运动员熟练的掌握散打技术,还要有敏捷的应变能力,从而明显区别于武术套路运动形式。

如果说第一阶段的练习，李连杰、成龙、邱建良、方便都是围绕着身体的自我控制能力练习，这个起点是差不多的，但是李连杰和成龙就一直停留在这个阶段，他们追求是更加完美的展示格斗的攻防、展示自我。邱建良、方便就要进入另一个阶段，距离感、打击的时机、对方身高臂长、自我的抗击打能力、战术应用等，这个阶段是围绕着对手的变化而变化。

李连杰一开始就是练习套路，他的最好成绩是；

1975年全国运动会，12岁的李连杰，参加成年组比赛，获得全能冠军。

1979年，在第四届全运会上，夺得5块金牌。

成龙1961年拜于占元为师傅，并于同年进入于占元开办的中国戏剧学院学习舞台化妆以及舞台表演技巧。

邱建良

2011年全国泰拳锦标赛71kg级亚军

2012年全国泰拳锦标赛71kg级季军　　

2013年全国泰拳锦标赛75kg级冠军

WLF男子65公斤级洲际金腰带

S-1世界金腰带

方便

2004年 全国散打锦标赛80公斤级亚军

2005年 全国散打锦标赛 80公斤级亚军

2006年 全国散打锦标赛 80公斤级亚军