主料
鲜虾3只 青菜20克
米25克 胡萝卜20克
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解11. 准备食材:鲜虾3只,青菜20克,胡萝卜20克,大米25克
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解22. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。
煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解33. 煮粥的同时,我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟,去壳,挑去虾线。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解44. 将挑去虾线的虾仁剁碎。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解55. 青菜洗净,焯水后,切碎。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解66. 胡萝卜洗净,去皮,擦丝,切碎。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解77. 粥熬好后,倒入胡萝卜,搅拌均匀,煮至胡萝卜熟透。
如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。
平常我喜欢用电饭煲将粥煮好,然后盛到不沾锅里,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解88. 然后倒入青菜,虾仁,滴入2滴油,搅拌均匀,小火煮2分钟就可以了。
期间要不停搅拌,过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法图解99. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了,不仅营养丰富而且很有颜值,宝宝一定很喜欢的