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不继续锻炼几天，腹肌会慢慢消失吗
不继续锻炼几天，腹肌会慢慢消失吗
2025-02-23 11:34:27
推荐回答（2个）
回答1：
更准确的回答，是单纯的不锻炼会使你的肌肉量减少，腹肌线条变得不清晰，这时候要是饮食方面再不控制，那脂肪就会出来了，到时候就会覆盖在你的腹肌上。
回答2：
可以上百度查下
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