有几种选择：第一，找你信得过的老师或班主任谈。第二，描述一下自己什么问题，在网上搜索答案，或找些相关的心理学书藉，自己试着学习，按心理学书上说的自己试着解决。第三，搜索自己所在城市的心理医生诊所或医院。
