一日三餐只吃红薯,不限量会胖吗

2025-01-04 02:24:39
推荐回答(2个)
回答1:

如果除了正常的三餐外,还吃太多红薯会发胖的.含淀粉和糖份高.如果把红薯当成正餐,没有超量就不会.

回答2:

你好,什么事情都是要有度的,如果不限量 吃多了,肯定也是会胖的,只是可能会是虚胖,因为食物比较单一,营养不均衡。就算是水,喝的超过一个度,也会引起水中毒的。