也许你适合学打坐入定。。这种状态也是因人而异。并不是坏现象。
专注是很不容易的，专注久了就会达到无念，这很难。。和个人因果有关。
如果影响了生活，只要注意力多放在身边周遭，查看周遭的变化微细，提起正念不失，就可以了。
初高中比较内向，压抑自己的学生很容易出现这样的白日梦状态，随着年龄增长慢慢有自信了，这样的状态就会慢慢减少
心里紧张自动产生的神经反射，或是肌肉自动收缩血液上升，造成的大脑暂时性空白。
突发状况的冲击,冷静下来也就恢复了,不要为意外惊喜所冲击,无论是什么事情,世界还是这个世界,日子还是会继续
我也有这样的情况，你是不挺瘦的
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