长期便秘吃什么能调理呢？

2024-12-15 19:51:57

推荐回答（3个）

回答1：

小孩子便秘一般是没有吃饱引起的。假如说偶尔有一两次没有关系，假如没有请你不要着急，一个是增加喂奶的量，尤其是多吃母乳，另外可以调整母亲的饮食，母亲脂肪摄入多一些，孩子排便会稀一些，你可以多喝一点汤类的，比如鸡汤、排骨汤等等油大一些的。用伊分子蔓越莓益生菌调理一下。有的孩子吃了母乳以后，老拉稀，这种情况下母亲吃饮食要素一点，孩子的大便和母亲的饮食也有一定的关系，因此要注意除了吃药以外，要注意调节母亲自己的饮食。

回答2：

介绍你一款，沙棘原浆，还不错，一喝就能感受到变化，而且还能改善睡眠。

回答3：

习惯性便秘严重影响身体的新陈代谢和体内垃圾的排出，调整饮食结构，多吃粗纤维果蔬，粮食。多饮水特别是清晨起床后，坚持运动及腹部按摩。必要时看医生中药调整。