如果不是单纯的桌面的话 可以试试下面的方法：
在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字
如果是单纯的桌面的话 可以修改主题 或 桌面背景
桌面-右键-属性-桌面-背景 就可以修改你的桌面背景
桌面-右键-属性-主题 然后就可以改了 最后确定退出
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