我才22岁 掉头发特别厉害 现在头顶已经很明显秃顶了 ，该怎么办啊 求各位大神指点

掉头发的原因有很多，睡眠不足，环境污染，忧愁忧虑，遗传性，病理性，季节性都会引起脱发的发生，出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，及早治疗，也可以考虑植发，多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉，鸡蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等食物。

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
尽早熬到脱发原因及早治疗

治疗脱发可以到治疗脱发的地方;
因为脱发的根本原因是皮下毛囊出现了问题；
对于头发发质健康、头皮环境、皮下毛囊情况做全面的检查分析。

去医院捡查下吧，这里说的也不一定正确，早点治辽早些好

1.摆正心态
一般男人到中年的时候出现秃顶的情况比较多，因为人到中年后身体机能开始衰退，再加上心理压力就很容易出现秃顶的现象。当男人秃顶后，此时一定要面对现实、摆正心态，绝不自暴自弃，加重病情。
2.释放压力
很多男人就是因为压力太大无法释放才导致自己秃顶，所以一定要学会释放压力，绝不把压力埋在心里。而且还要做到生活有规律，早睡早起，保证充足的睡眠，而且还要保持每天好心情，因为良好的心态能起到防止脱发的效果。
3.及时医治
秃顶就是因为男人头顶掉发严重才造成的一种现象，当男人出现掉发严重的时候，此时一定不要轻视它，应该治疗，建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善秃顶的问题。