抽血化验结果:总胆固醇5.51(正常0-5.2) 甘油三酯1.84(0.7-1.7)。

2024-12-27 23:05:46
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回答1:

少吃油腻与油煎炸的食物,少吃胆固醇与脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,多吃粗粮如玉米燕麦等杂粮,还要每天坚持做有氧运动的锻炼。

回答2:

清淡饮食,低脂,低钠,加强体育锻炼