不要睡太软的床；腰部要保暖；做做腰部保健按摩。另外，注意是否妇科有毛病。祝你健康、喜乐！
有点肾虚，我的工作是老是站着晚上睡觉不疼到了三点以后就疼有时候疼的都睡不着是两侧都疼相信我，你是肾虚得补肾的。
不要睡太晚的床，要注意保暖，注意饮食方面的
这不是服用什么药物的问题的，你要去医院拍个片子才能了解
