怎样才能降血脂?

怎样才能降血脂? 降血脂有什么方法。

2024-12-16 02:52:36

推荐回答（5个）

回答1：

降血脂的话首先要加强体力活动和体育锻炼，运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而达到降血脂的目的。当然这种降血脂的方法会比较慢，一定要有一定的毅力坚持才可以的，还有就是九叶蓝有助于降脂
对目前来说简洁方便的一种可以降血脂的方法了，饮食上要注意低脂低胆固醇

回答2：

看你是甘油三脂高还是总胆固醇高，甘油三酯高和总胆固醇高都统称为血脂高，但是降脂方法不同，甘油三脂高容易形成脂肪肝，而且如果超出正常值范围量级不同决定你是否需要服用降脂药

回答3：

血脂高，三高困扰，2样蔬菜经常吃，降低胆固醇，降低血脂！

回答4：

玉米须煮水喝可以降血压降血脂。

回答5：

高血脂顾名思义就是血脂水平过高，可直接引起危害人体的疾病，比如冠心病，动脉粥样硬化。那么今天给大家分享一个降低血脂的小方法，对绝大多数人来说是有效的。