我身高1米67,体重143斤,想减肥120斤,求求有谁知道该怎么才能减掉吗?

2024-12-21 09:58:17
推荐回答(5个)
回答1:

减肥120斤你只剩下23斤啊,这个会挂掉的。但是如果是减肥到120斤的话只要运动加饮食控制就可以了

回答2:

多多运动,记得运动后一定要揉小腿大腿,不然会有肌肉

回答3:

减肥靠坚持,首先你是不是个能坚持的人

回答4:

朋友推荐了一种代餐,我现在吃的还不不错,吃了三天瘦了4斤

回答5:

我产后吃清净果,身高166 体重90。觉得还不错,关键排毒养颜,没啥副作用