男的胸部大，那真的是挺尴尬的
一般都是肥胖导致的胸部脂肪堆积
平时没事多做做胸部的运动！
完了不要立刻就休息抹索丝曼来按摩按摩
对于瘦胸部来说还是蛮不赖的呢
可以去看看的，对你是很有帮助的！
减脂才能瘦下来，慢跑半小时以上，坚持就行
如果是体脂高的话，天天做也没用。也就是说，你是胖子，那么就要减脂，跑步去吧，还要连续跑40分钟不休息再说。
要看你是脂肪还是肌肉了，如果是脂肪的话跑步去减吧，做俯卧撑是减不掉的，如果是肌肉。。。。。。为什么要减呢 —来自诺基亚Lumia 638,主业是挡子弹，副业是砸核桃
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