看看这字儿
垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
辣条？你自己随便去搜下辣条过程，你买包辣条再看制作过程，你还吃得下，还想吃你就无药可救了。还有一种办法你去超市买高级点的零食，你吃完之后还是想吃辣条，那你还是没救了。
好东西吃太多还会出大问题，比如糖尿病就是吃出来的，后果就是每天要打针吃药随时会猝死，脚容易烂很难好，垃圾食品吃了会有什么后果等你知道就晚了，想想后果，经常去医院看看那些病人有多难受你就会控制住自己了
想吃就吃，但是不要吃太多，少量的吃又吃不死人，但是适可而止就行了，
总吃垃圾食品，17岁男孩双目失明！5种食物别多吃
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