主料:茄子1个、鸡蛋2个
辅料:葱姜适量、盐1勺、花椒粉适量、十三香1小勺、味精适量、香油适量、胡椒粉适量
步骤:
1、茄子一个,削皮
2、切小粒,用盐腌制起来,大约而是5分钟即可
3、取一纱布,把腌制好的茄粒放入,兜起挤去水分备用。一只茄子挤水后只有这么一点点
4、一只茄子挤水后只有这么一点点
5、葱姜剁碎末,加入挤去水分的茄子,一起剁碎
6、葱姜剁碎末,加入挤去水分的茄子,一起剁碎
7、鸡蛋把蛋清和蛋黄分开,只用蛋清做饺馅,这样拌制出的馅子,煮熟之后和肉最相近。加入调味料,拌制均匀茄子馅就做好啦。
食材准备:
具体步骤:
1、茄子去皮切小丁,用凉水泡5分钟,用手捏干多余水分,加入适量盐腌出水,然后沥干水分备用。
2、菠菜摘干净,烧半锅开水,关火放入菠菜搅动一下捞出,用凉水冲一下,沥干水分,剁碎备用。
3、鸡蛋炒了剁碎备用。
4、上面的馅料放一起,加入适量植物油,适量蒸鱼豉油拌匀。
5、开始包饺子。
将鸡蛋炒好倒出,将茄子切碎放入锅里加调料炒好倒入鸡蛋即可
做过茄子肉的,味道还不错。