您好：
抗疲劳水果
（1）草莓
富含维生素C，可防止上风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。钾和镁的含量都很高，对机体有“安抚”作用，因此对睡眠更有好处。
（2）杏子
富含维生素A，可预防癌症，消除疲劳。钾和镁的含量都很高，具有“安抚”作用，对睡眠更有好处。
（3）香蕉
补充体力，防止便秘、高血压，并可调整肠道功能。
（4）木瓜
帮助消化，防止便秘。
（5）枇杷
预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
（6）苹果
调整肠功能，利尿、消除疲劳。
（7）猕猴桃
预防雀斑、黑斑，防治伤风、便秘、动脉硬化、高血压，消除疲劳，助消化。
（8）葡萄柚
富含维生素C，可消除疲劳。
（9）柠檬
含有丰富的柠檬酸，是促进热量代谢过程中的参与物质，有消除疲劳的功能。柠檬中维生素C含量丰富，可以促进肠蠕动。
希望以上回答对你有所帮助！
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