首先点击设置界面中的通用，然后点击后台应用刷新并选择关闭就可以了。具体操作请参考以下内容。
工具：iOS12.4.4系统苹果8手机。
1、首先点击手机桌面中的设置。
2、然后点击通用。
3、接着点击后台应用刷新。
4、然后再次点击后台应用刷新。
5、最后勾选关闭就可以了。
怎么关闭iPhone系统自动更新
1、以苹果7手机为例，首先要打开手机上的“设置”。
2、打开之后，点击设置界面中的“通用”选项。
3、进入通用界面后，选择点击选项列表中的“软件更新”。
4、进入软件更新界面后，如果“自动更新”选项后面显示为“打开”，则点击进入该界面。
5、然后点击“自动更新”后面的滑动按钮，就可以关闭自动更新了。
苹果手机如何关闭烦人的系统自动更新
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