你是说还没有到达最高点就出手投篮吧?其实这种怪异的节奏反而更难盖帽啊,就想NBA有很多投篮不怎么跳的人反而更难盖帽一样,比如格兰杰和凯文马丁,不过这种投篮节奏对于自己的影响是最大的。
虽然你说了试图调整,但是影响了命中率,但是我想这是一种习惯问题,是可以通过反复的练习来纠正的。
在最高点出手,可以让篮球得到最大的惯性,这样,手臂和手腕的动作更舒缓,节奏更舒服,所以,建议还是按照标准的跳投节奏,在最高点出手,不建议为了短时间的命中率而是用现在不标准的投篮动作,毕竟,在最高点出手时目前是用最广泛,也是命中率最高的一种投篮方式。
如果一直使用现在的动作,在将来高强度的对抗中,往往使自己更难适应。
其实这与在不在最高点出手无关的。。。只要你够快,像马里昂一样,不会被冒的,要对自己有信心。。。凯文马丁的出手点不高,但是他很准而且很快。。。这样的球员很多的,巴尔博萨就是个典型的代表。。。你不要投的过于牵强,多多跑空位,然后再按照你最习惯的方式出手,这样才能够准。。。。
容易
1,必须摆脱辅助手的影响,以右手投篮为例,当处于最高点时,右手不动,松开左手,如果球稳稳地呆在右手掌上,感觉右手五指受力,则说明姿势正确,否则,调整姿势直到正确为止;
2,投球的手初始位置要高,出手前,大臂与水平面略成30度,这个姿势最容易让手指发力,如果用标准的肩上投篮还是觉得不够力,可以试着把手放到头顶正上方,在这个位置很容易用力,而且也容易定住球;
一般姿势做正确了,在出手时感觉好像只需要轻轻一拨就可以了。
冒不冒主要还是看你的节奏与出手速度,最高点出手如果慢了也是常常被冒的。反正你自己看,用你的优势打对方弱势就行。像我就比较壮,投篮准(以前不准的,但是练了练就很准了,特别有效,投篮节奏最重要),但是速度慢,所以我一般篮下强打,或者跑出位子来投篮。
如果面对经验丰富的老江湖,多半是会被帽。
可以试试尽量拉开空挡后再出手。