睡眠面膜对皮肤好吗

该怎么用睡眠面膜呢？

睡眠面膜对皮肤的作用不好，首先，晚上是皮肤的休息修补时间，此时在使用睡眠面膜的话，皮肤就会不停的运动，虽然感觉在吸收，但是其实是提前运作，会容易造成肌肤疲劳，不易修补；其次，晚间清理面部后，毛孔属于舒张状态，使用睡眠面膜容易造成堵塞，影响肤质的发展；更加是不小心使用了质地不好的睡眠面膜，更是加重皮肤的伤害。建议夜间使用一款适合自己肤质的夜霜和肌底液修复即可，减轻肌肤的压力。

应该不好吧。皮肤也需要呼吸空气的，就像我们在美容院做护理一样的，敷膜时间一般都会控制在20分钟左右。

　　睡眠面膜不需要天天敷，除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。
　　1：敷面时间不宜过长
　　有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。
　　2：面膜别太“单薄”
　　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
　　3：敷面前先洁净面部
　　在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

不好,不能晚晚都用