练习跆拳道 在道场里面 传统的 正规的是不应该穿鞋的 这样对明确脚下的部位很好 比如足跟 足刀 虎齿等等
但在在室外的话 最好还是穿道鞋 最好的道鞋牌子就是 阿迪达斯 耐克 MOOTO
希望可以帮到你
不穿最好，如果要穿的话，道鞋可以，双星的白色的那双网鞋便宜的鞋不错，二十多元，我都用，感觉不错的
我们练习的时候都不穿鞋，光脚更好。冬天有卖护袜的。
有专门的道鞋，但是如果想增加脚部的锻炼，光脚也行
有专门的道鞋 一般都有卖的 不过我觉得不穿鞋比较好
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