我也是慢性胃炎，切忌辛辣，不能饿着，不能太饱，饮食要很有规律，饥一顿饱一顿不行，早餐要吃。很麻烦需要好好照顾。喝太凉的也会胃痛。最好早上喝点红枣银耳汤，又美容又很有疗效，《百科全说》里面推荐的吧。
比药还有效果~~食疗是最好的
多注意一些，还有不能喝酒！刺激太大。胃病是养好的不是治好的，喝羊肉汤暖胃，小米粥暖胃，大米是凉性的，少喝大米汤。
我也是慢性胃炎，多注意养养就好了，千万别吃冰的辣的，山药和大米粥挺养胃的。注意别吃的太饱。
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